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Gesundheit ist laut Weltgesundheitsorganisation „ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen“.
Sie ist immer gegenwärtig. Sie ist abhängig durch vererbte Disposition, äußere Einflüsse und durch das eigene Verhalten. Im Laufe des Lebens schleichen sich Strukturen ein, die uns schaden. Es drückt mal hier und da. Mal geht es gut und mal geht es schlecht.
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